欣賞彼此，比暗自煩惱還重要
- Grace
- 9月8日
- 讀畢需時 5 分鐘
「究竟真正影響我們的人生，是外在的環境，還是我們自己？是那些不可控制的變數，還是我們的選擇？」
我們常常以為影響我們人生最深的，是環境的好壞，或是自己的努力。但如果換個角度問：真正決定旅程重量的，會不會其實是「同行的人」？前幾天我看到一段布萊德彼特（Brad Pitt）的談話，也因為這個談話去看了《F1電影》。
「人生並不是目的地最重要，而是過程裡誰和你一起前行，因為最終留在我們記憶裡的，不是賽道的長短，也不是終點的遠近，而是那些陪伴我們的人，以及他們在我們生命裡留下的痕跡。」
真正拉動我們心境的，並不是外在條件，而是彼此之間的氛圍。如果我們總是暗自煩惱、彼此抱怨，那麼旅程再短也會顯得漫長。但若我們懂得欣賞彼此，懂得感謝與珍惜，那麼再辛苦的過程，也會因為同行的人而變得有力量。
所以比起困在環境的起伏裡，更重要的也許是問自己：我想要用什麼樣的心態，去影響同行的這段旅程 ？
創業的孤單
美甲創業本質上是一條孤單的路。剛開始可能只有一張桌子、一盞燈、一些器材工具和凝膠。還有一個簡單的夢想，希望能靠自己的專業掌握自己的人生。可是夢想開始之後，等待的是一連串的現實挑戰，我們需要獨自布置工作室，反覆思考桌椅的擺放，你要自己處理預約訊息，常常一邊卸甲一邊回覆。你必須學會攝影、修圖、經營社群，把作品拍得足夠吸引人。
這些瑣碎的事，有人陪伴或是告訴妳該怎麼做嗎 ？
你下班之後，或許會癱軟坐在沙發上，看著今天完成的作品照片。這種孤單不是短暫的，而是會一次又一次回來提醒你創業的堅持，很多時候只能靠自己。可是孤單並不等於沉重，真正決定這份孤單重量的，是你周遭的氛圍。
是環境，還是自己 ？
我們有時候會下意識會把一切歸咎於環境，覺得客人越來越挑、行業競爭激烈、成績不如預期。環境的確會影響我們，但真正讓人疲憊的，往往不是外在的變動，而是內在的消耗。
試著想想：如果同樣的環境，有人能夠走出成果，有人卻停在原地，差別在哪裡？答案是心態。
我曾經看過一句話：「如果你不改變，那就是你的選擇。」這句話乍聽很冷酷，卻深深提醒了我。很多人說想改變，但卻沒有行動。結果不是「不能改變」，而是「選擇了不改變」。同樣地，妳選擇欣賞彼此，還是選擇暗自煩惱。妳選擇專注在價值，還是選擇陷在損失裡 ？每一個細小的選擇，最後都會累積成你的樣子，並決定你能吸引到什麼樣的人。
暗自煩惱的重量
我們常以為，抱怨只是一種情緒出口，說說就好。但抱怨真正可怕的地方在於它會變成「習慣」，因為一旦習慣了抱怨，我們看事情的角度就會開始扭曲。
顧客的回饋，你看到信任，還是挑剔 ？
社群的發文，你在意有人按讚，還是誰沒按讚 ？
他人的幫忙，你覺得是支持，還是本來就該如此 ？
當暗自的煩惱不斷累積，就會漸漸影響我們看事情的角度，就算對方再做一些好的事情也很容易被忽略，任何一個小小的失誤也都會被放大，於是關係慢慢變得失衡，氣氛也悄悄沉重。這就是「慣性負面」的開端。
可是，事情真的只能往壞的方向發展嗎？
我們經常忽略了一個簡單卻有力量的選擇「主動去欣賞彼此」。欣賞不是阿諛奉承，也不是虛假的討好，而是一種有意識地把焦點，從「對方沒做到什麼」轉向「對方其實做得不錯的地方」。這樣的轉換看似細微，卻能徹底改變關係的流向。
舉個例子，當別人幫忙處理了一個臨時狀況，我們可能心裡覺得「理所當然，因為那是他的責任」。可是如果換個角度想，他其實也可以選擇袖手旁觀，但對方並沒有那麼做。於是我們多說一句：「謝謝你剛剛幫忙補位，讓流程更順利。」這不僅讓對方感受到被看見，也讓自己卸下那份「總是覺得被忽略」的煩惱。
當妳想抱怨某位顧客挑惕時，試著想：
她是不是其實在用心選擇 ？
當妳對他人心生不滿時，試著想：
她是不是也承擔了妳看不到的部分 ？
很多人覺得欣賞很難，因為覺得「對方根本沒有值得被欣賞的地方」。但事實上沒有誰是完美的，我們如果一直用放大鏡檢視別人的缺點，那當然什麼地方都能挑毛病。可是換一個角度，如果我們願意練習用去找優點，就會發現原來那些看似微不足道的努力都是值得被看見的。
欣賞，其實是一種選擇的眼光。
欣賞的力量，就在於它能夠化解那些本來會悶著的情緒。當我們願意把注意力放在「對方做對的部分」，而不是「沒有滿足我的期待」。那麼人與人之間的互動，就不再是彼此防備、彼此揣測，而是更輕鬆的交流。煩惱就不再需要暗自累積，而是被轉化成一種良性的循環。
你給出去什麼，就會吸引回什麼
我們經常看到一句話：「一個人是否幸福，不在於他擁有多少，而在於他是否懂得感恩。」我想這句話也同樣適用創業的生活裡。當我們懂得欣賞彼此，懂得把感恩放在心裡，很多小小的煩惱，就不再那麼重要。
很多人談到「吸引力法則」會覺得它神祕，我把它理解為一種心理與行為的循環。如果自己長期抱怨，就會開始散發焦慮與不安。這樣的能量會讓我們更容易吸引到同樣焦慮、不穩定的客人，他們會發生臨時取消預約，可能對細節過度挑剔，也可能帶著負能量來到你的工作室，這些狀況會再次強化你的抱怨，形成惡性循環。
相反來說，如果我們習慣欣賞，就會自然散發穩定與感恩。這樣的能量會吸引到欣賞你、尊重你的顧客。他們願意信任你的專業，甚至主動幫你分享，讓你的客源慢慢累積。這是一種正向循環。
創業不是只有技巧與行銷，更深層的是：妳每天選擇帶著什麼樣的心態，去迎接人與人之間的互動。
我們無法要求所有人都完美，但我們可以選擇讓自己成為欣賞的那一個人。因為欣賞就像是一盞燈，它不僅照亮了對方，也同時照亮了自己。所以與其讓暗自的煩惱在心裡慢慢累積，不如練習說出一句欣賞，這句欣賞不需要很誇張，不需要很隆重，只需要真誠。或許只是「謝謝你剛剛提醒我」，或是「我覺得你今天的想法很有幫助」，這些看似微小的表達，卻能一點一滴改變環境的能量。
選擇欣賞，選擇同行的力量
創業的路從來不輕鬆，美甲更是一份需要細膩與耐心的工作。一路走來我們或許都曾經暗自煩惱：為什麼客人不體諒？為什麼環境不理想 ？為什麼努力還不夠快看見成果 ？這些心情很真實，但如果我們讓它成為慣性，就會不知不覺被負面能量佔據，最後拖垮的不是別人，而會是自己。
當我們懂得欣賞，就會明白「沒有什麼是理所當然的」。
客人的信任不是理所當然，同事與朋友的協助不是理所當然，甚至能一起努力也不是理所當然。正因為不是理所當然，所以才更值得感恩、更值得說出口。去創造一個更溫暖、更有力量的環境吧 ！因為只有欣賞彼此，永遠比隱藏的煩惱更能讓人前進。
到最後，真正能夠長久留在我們記憶裡的，不是業績的高低、更不是施作的好壞，而是這一路上同行的人，以及我們如何在彼此生命裡留下互相欣賞的痕跡。
